*Vind je het belangrijk wat wij doen? gooi dan een euro (of ander bedrag) in de fooienpot! Alleen met jouw steun kunnen we blijven doen wat we doen!

Vele fruitsoorten zijn gezond, maar de banaan spant de kroon. Het lijkt een simpel geel stukje fruit, maar is in feite een echte gezondheidsbom.

Vele onderzoeken hebben inmiddels aangetoond dat bananen een enorme invloed hebben op je gezondheid. Ten eerste zit het helemaal vol met energie door alle fructose, glucose en vezels. Met twee bananen heb je in principe al genoeg energie om anderhalf uur te sporten. Daarnaast bevat het allerlei mineralen, koolhydraten, fosfor, proteïne en tot vijf keer meer Vitamine A en ijzer dan een appel.

En wist je dat je met een banaan een kater kunt genezen? Het kalmeert de maag, draagt bij aan een betere hydratatie en verhoogt de bloedsuikerspiegel waardoor de alcohol sneller wordt afgebroken in je lichaam.

Maar ook voor de geest zijn bananen top. Zo bevatten ze de stof tryptofaan, een element dat de hersenen beïnvloedt en zorgt dat je je beter kunt ontspannen en je direct prettiger voelt. De vitamine B6 in deze gele wonderen kan vrouwen helpen bij depressies tijdens hun maandelijkse cyclus en de magnesium in de bananen kan verschillende psychische klachten verminderen.

Je kunt er zelfs muggenbeten mee tegengaan. Wrijf de binnenkant van de schil langs de bulten en het zal al snel de jeuk en zwelling verminderen.

En het mooie is, bananen zijn overal verkrijgbaar en ook nog eens zeer goed te betalen, dus waar wacht je op? Kopen die gele rakkers.

Bron

 

Share.
Mijn oprecht gemeende excuses, dat ik u op deze brute wijze moet lastig vallen, het zijn barre tijden.

Waar de reguliere media zich gesteund weet door subsidies en advertentie inkomsten op hun websites en de wind in de zeilen heeft op de Big Tech social media en daardoor maximaal bereik, Hebben wij die mogelijkheden niet, maar alle kosten die het met zich meebrengt en zelfs meer hebben wij wel! Wij zijn daarvoor volkomen afhankelijk van de donaties van onze lezers,  wat in tijden van explosief stijgende kosten steeds moeilijker wordt, terwijl dat niet zo hoeft te zijn!

Onze websites krijgen dagelijks meer dan 200.000 bezoeken te verwerken dankzij onze lezers die onze artikelen liken en delen waar ze maar kunnen. Dat zijn miljoenen bezoekjes aan onze websites elke maand weer. Als al die bezoekers eenmalig een euro zouden doneren, waren we voorgoed klaar en konden alle pop ups en verwijzingen naar donaties van de sites af.

Helaas doneert minder dan 1% van deze bezoekers en daarom zijn zaken als deze pop up helaas noodzakelijk om dit onder uw aandacht te brengen. Alle beetjes helpen, we zijn dankbaar voor iedere eurocent en we kunnen op alle voorkomende manieren donaties accepteren om het voor u zo gemakkelijk mogelijk te maken.

Dus als u het enigszins kan missen:

Steun ons dan in de strijd tegen
censuur en cover-ups!

KLIK HIER OM TE DONEREN

 

Sluit Venster